Категория:
Худение
о питании
Приятно, когда тебе не хочется мяса, а ты ведь заядлый его любитель. Раз в неделю только позволяю себе кусочек колбаски, от силы, а больше и не хочется, курицу, разве что, но очень редко.
Приятно, когда понимаешь, что и без мучного можно прожить, не думая о хлебе, макаронах, которыми я, признаюсь, редко, но грешу.
Приятно обходиться без вкусностей. В такие минуты искренне наслаждаешься вкусом яблока, сладостью фруктов, ягод.
Приятно, когда можно и без чипсов, сухариков. Просто не тратить на них.
Что я ем? ДА на самом деле много чего:
фрукты, овощи, а это уже много.
К концу недели внесу в рацион крупы, каши на молоке, орехи.
А пока что мой самый большой грех — какао и кофе.
ава шикарная
твоя тоже)
ахах мы нашли друг друга:D я люблю анорексию: З
я тоже её люблю) Но она не очень-то любит меня.
Над этим и работаю
я тут нерывничала и месяц куска в рот не брала)
сколько сбросила?
с 59 до 49… и нервы к тому же помогли)
Я тоже во многом не хочу есть из-за проблем, и мне это понятно, но я это отрицаю) За три дня я похудела на 2 кило. С 46 до 44, и я не остановлюсь, пока ноги не станут в обхвате хотя бы на 5 см уже
даа: З