Категория: Худение

о питании

Приятно, когда тебе не хочется мяса, а ты ведь заядлый его любитель. Раз в неделю только позволяю себе кусочек колбаски, от силы, а больше и не хочется, курицу, разве что, но очень редко. 

Приятно, когда понимаешь, что и без мучного можно прожить, не думая о хлебе, макаронах, которыми я, признаюсь, редко, но грешу.

Приятно обходиться без вкусностей. В такие минуты искренне наслаждаешься вкусом яблока, сладостью фруктов, ягод.

Приятно, когда можно и без чипсов, сухариков. Просто не тратить на них.

Что я ем? ДА на самом деле много чего:

фрукты, овощи, а это уже много.

К концу недели внесу в рацион крупы, каши на молоке, орехи. 

А пока что мой самый большой грех — какао и кофе.

Обсудить у себя 0
Комментарии (9)

ава шикарная

твоя тоже)

ахах мы нашли друг друга:D я люблю анорексию: З

я тоже её люблю) Но она не очень-то любит меня. 

Над этим и работаю

я тут нерывничала и месяц куска в рот не брала)

сколько сбросила?

с 59 до 49… и нервы к тому же помогли)

 

Я тоже во многом не хочу есть из-за проблем, и мне это понятно, но я это отрицаю) За три дня я похудела на 2 кило. С 46 до 44, и я не остановлюсь, пока ноги не станут в обхвате хотя бы на 5 см уже

даа: З

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Кофейная
Кофейная
Была на сайте никогда
117 лет (01.01.1901)
Читателей: 16 Опыт: 0 Карма: 1
все 5 Мои друзья