Категория:
Худение
о диете
Держусь я неплохо. Срываться не хочется. Всё, что ем — фрукты и напитки разные. Да, иногда я грешу сладким кофе и чаем, но главное — в моем рационе нету мучного и мяса, а это залог спеха.
Я сделала себе утяжку на талию. Дело в том, что если ваша талия постоянно стянута — она уменьшается со временем. И хотя в сантиметрах эффект незаметен пока что, в зеркале я вижу более плавную линию, более женственную талию, хотя, возможно это просто самовнушение. Но даже если так — самовнушение — лучшая борьба от всех напастей.
отвес — 2кг (44)
параметры — грудь ушла на 2см, попа — на 1см
Это с учётом одного срыва на День рождении друга. Небольшого, я съела кусочек шоколадки.
