Категория: Худение

о диете

Держусь я неплохо. Срываться не хочется. Всё, что ем — фрукты и напитки разные. Да, иногда я грешу сладким кофе и чаем, но главное — в моем рационе нету мучного и мяса, а это залог спеха. 

Я сделала себе утяжку на талию. Дело в том, что если ваша талия постоянно стянута — она уменьшается со временем. И хотя в сантиметрах эффект незаметен пока что, в зеркале я вижу более плавную линию, более женственную талию, хотя, возможно это просто самовнушение. Но даже если так — самовнушение — лучшая борьба от всех напастей. 

 

отвес — 2кг (44)

параметры — грудь ушла на 2см, попа — на 1см 

 

Это с учётом одного срыва на День рождении друга. Небольшого, я съела кусочек шоколадки.

Обсудить у себя 1
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Кофейная
Кофейная
Была на сайте никогда
117 лет (01.01.1901)
Читателей: 16 Опыт: 0 Карма: 1
все 5 Мои друзья